NOVEMBRE NE NOUS AURA PAS…!
CRÉER UN BRIN DE MAGIE…
Souvent, je me suis imaginé novembre tel un personnage intrigant tout de noir
vêtu, arborant un long manteau, une écharpe camouflant la partie inférieure de
son visage, le regard ombrageux, à peine perceptible sous un chapeau à large
bord.
Ensuite, à bien y penser je me suis dit qu’il fallait opposer à l’austérité de
ce mois où les arbres sont dépouillés, leurs squelettes livrés aux intempéries,
la brillance et la chaleur humaine.
Illuminons nos intérieurs, nos extérieurs et rendons nos cœurs plus enclins à la
convivialité. Resserrons nos liens familiaux et amicaux.
Soyons artisans d’instants magiques spontanés. Prenons l’air; le retour à la
chaleur réconfortante de la maison n’en sera que plus apprécié.
Il est si triste de subir ce que l’on ne peut modifier. Créons un nouvel
éclairage, maintenons cette lumière. Elle nous acheminera un beau jour vers le
printemps.
QUI DONNE, REÇOIT.
S’il est vrai que l’on ressent de la joie, du bonheur même, en procurant du
plaisir à autrui, en aidant, en offrant un service ou un cadeau, en revanche,
recevoir ne coule pas toujours de source. Petit vestige judéo-chrétien,
éducation, valorisation de l’altruisme ou autre…??? Il importe de pratiquer
l’art de recevoir en se rappelant tout simplement le plaisir éprouvé, soi-même
en donnant. Intercepter le geste de quelqu’un qui est heureux d’offrir peut
s’avérer frustrant et peinant à son égard.
Donnant, donnant, alors? Nullement! Donner avec un cœur généreux et recevoir
avec un cœur chaleureux, sans compter, parce que le moment est opportun et que
la joie est au rendez-vous.
UNE PETITE DOSE D’ENDORPHINE…?
Ne brimons pas le rire, du plus discret au plus fou!
Sous son effet, notre système sécrète de l’endorphine, souvent appelée hormone
du bien-être et de la joie de vivre.
Le rythme cardiaque s’accélère ainsi que la circulation sanguine et il s’en suit
une détente bienfaisante que nous sommes en mesure de constater après une bonne
séance de rire. Combien de fois avons-nous eu l’occasion de constater que le
rire dédramatise certaines situations.
D’une certaine manière, la santé physique te mentale passe par le rire!
« La vie est tellement belle, quand on est d’ accord avec elle. »
Katherine Pancol , « TROIS BAISERS « , roman.
|
