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LUCIE ANTAYA
Chroniques «
Question de Feeling
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GRATITUDE : RITUEL QUOTIDIEN
S’habituer à être bien, autrement avec moins d’emphase et une plus grande
constante nous incline vers la gratitude.
Les contrariétés sont fidèles au poste, on le sait. Elles dominent parfois le
cumul de faits positifs et satisfaisants d’une journée.
Mais, en douce revanche, s’exercer à relever les joies quotidiennes, les
partager à l’heure du repas, de la détente ou en guise de réconfort, équivaut à
diffuser de la douceur et de la sérénité.
On peut pousser davantage l’expérience en notant ces passages de joie et de
bonheurs variables dans un cahier spécialement destiné à cet effet.
Au bout de quelques mois, voire même d’un an, la lecture en sera non seulement
agréable mais elle fera chaud au cœur et témoignera des côtés lumineux de
l’existence.
Ne sommes-nous pas tissés de vécu, de présent et constamment postés à l’orée de
l’inconnu?
Ces instants et ces jours où l’on ressent qu’on est ici pour apprivoiser le
bonheur seront précieusement consignés.
Et…l’imparfait est présent et parfaitement intégré à chacun de nous.
LA FAUTE À QUI…À QUOI…?
Les problèmes et les contrariétés nous appartiennent plus souvent qu’autrement.
Le constat n’est pas glamour mais néanmoins réel.
Certaines situations conflictuelles n’auraient peut-être pas dégénéré si on
avait mis les points sur les I plus rapidement et plus fermement.
Il nous incombe individuellement de se dégager des comportements obscurs et
abusifs par devoir de dignité et de respect personnels.
Voilà un exercice, un peu plus ardu pour les cœurs sincères et généreux. Mais
aucun danger ne guette une âme qui recherche la lumière, même lorsqu’elle défend
ses droits.EN TÊTE…
« Tout commence en nécessité et tout doit finir en liberté »
- Maurice Zundel |
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