mercredi 21 septembre 2016
Croustade aux
pommes, aux amandes et aux 5
épices
L’automne, c’est le retour des
pommes et des collations santé
pour les enfants. Je vous
propose une croustade aux pommes
revisitée ! Vous succomberez aux
amandes et au mélange qu’on
appelle 5 épices. * voir note
plus bas.
Croustade aux pommes, aux
amandes et aux 5 épices
Croustillant
310 ml (1 ¼ tasse) de flocons
d’avoine à cuisson rapide
30 ml ou 2 cuillérées à soupe de
farine tout usage non blanchie
30 ml ou 2 cuillérées à soupe de
farine d’amande
30 mil ou ¼ d’amandes effilées
(au goût)
60 ml (1/4 tasse) de cassonade
75 ml (1/3 tasse de beurre non
salé ramolli
Garniture
125 ml (1/2 tasse) de cassonade
2, 5 ml ou ½ c. à thé de
cannelle moulue
2.5 ml ou ½ c. à thé de 5 épices
*
6 pommes (Mc Intosh, Corltand),
pelées et tranchées
15 ml ( 1 c. à soupe ) de jus de
citron
Préparation
Placer la grille dans le bas du
four. Préchauffer à 350 F.
Croustillant
Dans un bol, mélanger les
flocons d’avoine, les farines
tout usage et d’amande, la
cassonade.
Ajouter le beurre et bien
mélanger. Réserver.
Garniture
Dans un bol mélanger la
cassonade et la cannelle.
Ajouter les pommes, le jus de
citron et bien
Mélanger. Répartir dans un plat
de cuisson carré de 20 cm (8
pouces).
Couvrir de croustillant. Cuire
environ de 30 à 40 minutes et
certains fours jusqu’à 50
minutes.
Laisser tiédir.
* Quand on parle de mélange de «
4 épices » et le « 5 épices »,
il s’agit de mélanges d'épices
que l'on peut acheter tous prêts
mais que l'on peut également
confectionner soi-même en dosant
les différentes épices en
fonction de ses préférences.
Le mélange « 4 épices » est un
traditionnellement composé de :
- poivre
- muscade
- clou de girofle
- cannelle
Il n'est pas rare qu'il
contienne également du gingembre
ou même du piment.
Le mélange « 5 épices » est,
quant à lui, composé de :
- poivre
- anis étoilé
- cannelle
- clou de girofle
- fenouil
Il est aussi souvent composé de
cardamome et de gingembre
Bon appétit !
Annie Bourque
abourque@soreltracy.com
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