COURS DE YOGA-MÉDITATION SUR CHAISE
(Au profit de la Maison la Source)

Afin de souligner la Journée Internationale de la Femme, Chantal Côté, directrice de l’École de Yoga Shantaya, donnera des cours de yoga-méditation au profit de la Maison la Source.

 Qu’est-ce que le yoga-méditation sur chaise?
C’est un cours qui comprend des étirements de yoga, des techniques de respiration et une courte méditation. Nul besoin d’avoir de l’expérience ou de la flexibilité.

 Quel est le coût?
Le coût sera de $5.00 et la totalité des profits sera remis à la Maison la Source (Hébergement pour femmes et enfants en difficulté).

 Quand?
Le samedi 9 mars de 15h00 à 15h30 ou de 16h00 à 16h30 (prière d’arriver 15 minutes à l’avance)

 Où?
Centre Desranleau (grande salle) au 71, rue de Ramezay, Sorel-Tracy (stationnement disponible à l’arrière)

Chantal Côté, PYC, membre certifié de la Fédération Francophone de Yoga et de la Fédération Internationale de Yoga. (450) 743-4566. Site web : www.ecoledeyogasoreltracy.com

71, rue De Ramezay (Centre Desranleau) bureau 312, Sorel-Tracy (Québec) J3P 3Z1
www.facebook.com/yogashantayasoreltracy