Enquête chez les jeunes du secondaire de la Montérégie
Les filles plus sédentaires que les gars, mais moins adeptes de malbouffe

Longueuil, le 16 juin 2014 – Seulement une fille du secondaire sur cinq en Montérégie pratique au moins une heure d’activité physique par jour. Les filles sont plus nombreuses en proportion que les garçons à sauter le petit-déjeuner et elles consomment trop peu de produits laitiers. Par contre, elles sont moins friandes de malbouffe que leurs confrères masculins.

« Nous devons encourager les jeunes à être plus actifs physiquement et tout particulièrement les filles. Les parents peuvent faire beaucoup pour favoriser la pratique d’activités physiques par leurs ados. Que ce soit en bougeant avec eux ou en allant les reconduire à leurs activités, le soutien parental peut faire la différence. Le milieu scolaire et les municipalités ont un impact important en offrant des infrastructures et en proposant des activités qui tiennent compte de leurs intérêts. Plusieurs adolescentes peu sportives seront davantage attirées par des activités non compétitives qui leur permettront de rencontrer des amis. Pour bien des jeunes, la motivation première est le plaisir et non pas le désir d’être en santé », indique le directeur de santé publique Dr Alain Poirier.

La sédentarité préoccupe

En Montérégie, seulement 28 % des élèves du secondaire pratiquent la quantité d’activité physique recommandée par les autorités de santé publique, c’est-à-dire au moins une heure par jour. Alors que la proportion des garçons actifs augmente avec l’âge (de 26 % en première secondaire à 40 % en quatrième secondaire), cette tendance ne s’observe pas chez les filles. En première secondaire, 21 % d’entre elles sont actives, alors que c’est le cas de seulement 18 % des filles de cinquième secondaire.

Alimentation : de grandes différences

Seulement la moitié des élèves du secondaire de la Montérégie consomme au moins cinq portions de fruits et de légumes par jour. Un peu plus de la moitié des garçons (54 %) disent consommer le nombre de portions recommandées de produits laitiers, alors que c’est le cas de seulement 43 % des filles. Toutes proportions gardées, les garçons sont plus nombreux à déjeuner tous les jours que les filles (66 % contre 56 %).

En revanche, les filles consomment moins de boissons sucrées, de grignotines et de sucreries que les gars. Alors que 48 % des garçons ont déclaré avoir consommé de la malbouffe le midi au moins une fois au cours de la dernière semaine d’école, la proportion est de 40 % chez les filles.

« Pour améliorer les habitudes alimentaires chez les jeunes, il faut agir sur plusieurs facteurs : développer leurs connaissances, leurs compétences et faciliter le choix d’aliments sains. Il faut de plus proposer des mets santé appétissants dans les écoles et limiter l’offre de fast food près des établissements scolaires afin de favoriser l’adoption de bonnes habitudes alimentaires chez les élèves. Plus globalement, la population doit réclamer de nos transformateurs d’aliments, une réduction graduelle des niveaux de sel, de gras trans et de sucre de leurs produits. Bien manger contribue au développement optimal des jeunes, à leur croissance, favorise les apprentissages et peut prévenir des problèmes de santé qui surviennent habituellement à l’âge adulte », fait valoir le Dr Poirier.

Une vaste enquête

Ces statistiques sont tirées des fascicules produits par la Direction de santé publique de la Montérégie à partir des données de la vaste enquête réalisée sur la santé des jeunes du secondaire par l’Institut de la statistique du Québec. Près de 5 700 élèves montérégiens ont répondu aux questions concernant plusieurs sphères de leur vie ce qui permet de dresser un portrait de cette génération.

Les fascicules intitulés L’usage de la cigarette, La consommation d’alcool et de drogues, L’activité physique, de loisir et de transport, Les comportements sexuels chez les jeunes de 14 ans et plus et Les habitudes alimentaires sont accessibles à l’adresse suivante : http://extranet.santemonteregie.qc.ca/sante-publique/promotion-prevention/jeunesse/eqsjs.fr.html.