Quelques précautions avant de partir en voyage dans le sud

Au cours des prochains mois, des milliers de Montérégiens s’envoleront vers le Sud afin d’échapper à l’hiver. Ces vacances tant attendues peuvent réserver de mauvaises surprises aux personnes qui n’ont pas pris les précautions nécessaires pour se protéger des maladies présentes dans plusieurs destinations soleil.

Pourtant, en consultant une clinique santé voyage quelques semaines avant leur départ et en prenant des précautions simples, ces maladies auraient pu être évitées.

Attention aux moustiques

Chaque année, des dizaines de voyageurs contractent durant leur séjour des maladies graves transmises par des piqûres de moustiques comme la malaria, la fièvre dengue ou encore le virus chikungunya. Ce dernier, répandu depuis 2013 dans la plupart des îles des Caraïbes et des pays d’Amérique latine, cause des douleurs articulaires importantes. Quant à la malaria, le risque d’attraper cette maladie est très faible dans les destinations soleil, mais il est encore présent dans certaines stations balnéaires de la République dominicaine. La malaria peut être prévenue en prenant des médicaments appropriés.

Pour se protéger des piqûres de moustiques :
• Porter des vêtements longs ou utiliser un insectifuge à base de DEET ou d’icaridine.
• Dormir dans une pièce climatisée ou munie d’une moustiquaire.

Autres problèmes courants chez les voyageurs

De nombreux voyageurs souffrent à chaque année de maladies gastro-intestinales dont la salmonellose, la shigellose ou l’hépatite A. C’est sans compter les problèmes de santé mineurs, mais incommodants, comme la diarrhée des voyageurs, mieux connue sous le nom de tourista, qui peuvent ruiner un séjour à l’étranger.

Pour prévenir la diarrhée des voyageurs, il est recommandé de :
• boire uniquement de l’eau ou des boissons embouteillées ou en canettes;
• consommer seulement des produits laitiers pasteurisés, des aliments bien cuits et des fruits que vous avez pelés.

D’autres maladies ou désagréments peuvent être prévenus en prenant des précautions simples :
• Appliquer sur sa peau un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus élevé.
• Utiliser un condom lors des rapports sexuels avec une personne rencontrée en voyage afin d’éviter les infections transmissibles sexuellement.

Le site de l’Agence de la santé publique du Canada offre des conseils utiles pour préparer un voyage. Rendez-vous à l’adresse suivante : http://www.phac-aspc.gc.ca/tmp-pmv/index-fra.php.

Les gens qui souffrent d’une forte fièvre au retour d’un voyage doivent consulter rapidement un médecin ou appeler Info-Santé en composant le 8-1-1.