Méditez pour l’Alzheimer (une première dans la région)

Le 19 janvier 2019 à 14 h 30 aura lieu un événement de méditation à la Colonie des Grèves. La Colonie des Grèves de Contrecoeur est un site enchanteur sur les bords du fleuve Saint-Laurent qui existe depuis plus de 100 ans. Ce sera un décor fantastique pour pratiquer en toute quiétude la méditation. Une belle occasion aussi de s’initier à cette discipline, qui est accessible à tous, en famille ou entre amis.

Plusieurs études démontrent que la pratique de la méditation permet de retarder le vieillissement cérébral donc la méditation pourrait réduire les risques de développer la maladie d’Alzheimer.

L’événement sera présenté par les professeurs de l’école de yoga Shantaya de Sorel-Tracy et le déroulement se fera comme suit :

- Une séance de Qigong en douceur (15 minutes) avec Maude Roux-Pratte, professeure certifiée par l’Institut de Qigong du Québec.

- Trois différentes pratiques de méditation d’une durée de 15 minutes avec les professeurs suivants (tous certifiés en yoga et méditation) Dr Éric Sauvageau, Chantal Côté et Martin Sylvestre.

Merci à la Colonie des Grèves de nous offrir gratuitement l’espace pour présenter notre événement.

Pour s’inscrire, veuillez cliquer sur le lien suivant : http://societealzheimerrivesud.ca/meditez-lalzheimer-19-janvier-prochain/
 
Pour de plus amples informations sur la Société Alzheimer Rive-Sud, veuillez contacter Madame Jasmine Nadeau, directrice développement philanthropique au (450) 442-3333, poste 226. jnadeau@alzheimerrivesud.ca

Source : Chantal Côté, propriétaire de l’École de yoga Shantaya (450) 743-4566