SANTÉ MENTALE
La Fête des voisins au travail rappelle l’influence du travail sur la santé mentale

Au mois de novembre, Santé mentale Québec – Pierre-De Saurel invite tous les milieux à organiser une Fête des voisins au travail. Ce lieu n’est pas à sous-estimer, car une étude récente révèle que 70 % des Canadiens rapportent que ce qu’ils vivent au travail se répercute sur leur santé mentale . Puisque le soutien social est l’un des facteurs de protection de la santé mentale en milieu de travail , l’encourager, le développer et le créer demeurent des actions simples et garantes d’un bien-être psychologique optimal.

Organiser une activité afin de créer des liens dans son milieu de travail est une façon simple de générer la confiance et la bienveillance, deux éléments contribuant au maintien et à l’amélioration de la santé mentale. Nathalie Desmarais, directrice de Santé mentale Québec – Pierre-De Saurel, rappelle l’importance du milieu de travail sain : « Cette année, nous invitons le monde du travail à souligner la Fête des voisins au travail sous le thème de la gratitude. Nous oublions trop souvent de souligner ce qui fait du bien alors que les émotions positives réduisent le taux d’hormone de stress de 23 % ».

Source : Santé mentale Québec – Pierre-De Saurel